[...] jedzenia nie było. W międzyczasie przeszłam depresję i miałam jakieś tam problemy ze sobą, ale bez objawów w postaci objadania się. Potem zaczęłam chodzić na aerobik - dla zdrowia, nie po to, aby schudnąć. Ćwiczenia bardzo mnie wciągnęły, więc chciałam spróbować siłowni, a tam trener "To co? Odchudzamy się?". No więc ja postanowiłam, [...]
jol niedlugo prawko robie a tera ostro zap*****lam w pracy dzisiaj od 13 do 20 jutro od 8 do 20(dodatkowo) a w poniedzialek od 6 do 14 ogolnie mam motywacje do pracy, bo wiem, ze zarobiona $ pojdzie na dobre cele ide w kime, bo jutro ok.6.30 pobudka zdrowia ziomki Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-28 21:10:05
Dziennika nie prowadzę od 2009, co nie oznacza że leżałem do góry brzuchem (choć i tak jest spory %-) Przerw spowodowanych złym stanem zdrowia wielu nie miałem - max tygodniowe przerwy z powodu zatok. Achilles i układ krążenia nie dokuczają, co mnie cieszy niezmiernie. Nie przesiaduje za często tutaj, a jak już to w roli czytelnika. No i ten temat [...]
[...] bądź staranniej dobierać słowa. Wyglądać to zaczyna na czystą erystykę, a formalnie nie interesuje mnie taki sposób prowadzenia rozmowy. Odnośnie Inutitów - ich stan zdrowia pogarsza się systematycznie proporcjonalnie do "przyjmowania się" na terenach przez nich zamieszkiwanych zachodniego stylu życią i odżywiania. Badania z lat [...]
co do supli(ogolnie) nawet jak nie sa obojetne dla zdrowia to cos nam sie od zycia nalezy... jedni pija inni cpaja jeszcze inni pieprza sie po burdelach nastepni obzeraja slodyczami i pizza lub ryzykuja zycie w sportach ekstremalnych dla odrobiny adrenaliny... czy to jest zdrowe? zycie to dozywotni wyrok smierci! trzeba je tak przezyc zeby bylo [...]
Pożyjemy, zobaczymy, jednak mam przeczucie, że efekty będą bardzo dobre P.S.- Wszystkiego najlepszego, zdrowia, szczęścia i wytrwałości w dążeniu do celu
[...] w pracy w związku z sezonem wakacyjnym który idzie wielkimi susami. a mi czas umila nowe rozporządzenie dotyczące jakości wody w basenach - wrrrr, Poprzedniego ministra zdrowia Zembalę za taki gniot bym powiesił za ... nie powiem co. Urlop mam od 2. do 17. lipca, ale wyjeżdżam dopiero 7. Z niecierpliwością czekam na nowy plan, ale na [...]
[...] ze bedzie musiala wykonywac ciezki trening zawsze, ze musi zdobyc troche miesni by obnizyc "naturalny" poziom tluszczu by nie odbywalo sie to ze szkoda dla jej zdrowia. Dlatego poki co koncentruje sie na zdobywaniu miesni, chociaz to jak widac, tez jej latwo nie idzie, a pozniej skoncentruje sie na chudnieciu i po paru tygodniach po [...]
[...] T4? 2. Coś na watrobe bierzesz czy tylko NAC (na zdjęciu widziałem liver ale w spisie nie wspomniałeś) 3. Jak te strzykawki do pełna ładujesz to jak zaciągasz tłok po wbiciu? 4. Nie masz bólów mięśni jak tyle soku wbijasz? Mnie czasem poślad boli po wbiciu 1ml. Jakieś specjalne techniki wbijania albo masowania masz? Powodzenia i zdrowia.
[...] zdjęciach z moją pokazywać, a strach pomyśleć, że potrafiłem o 5-7kg więcej ważyć niż w chwili ich robienia. Do Polski wracasz na stałe? Nie wiem czy już na to odpowiedziałaś na tym dzienniku, ale mój domowy komputer raczej nie sprzyja przeglądaniu internetu. Pokaż otyłym Angielkom (i Anglikom) jak wyglądają Polki No i zdrowia oczywiście życzę
[...] dodam tylko że byłam na polu i strasznie mi sie pić zachciało wody nie miałam więc napiłam sie owocami ;-) Teraz jem wołowinę i chlebek razowy z masełkiem i jadę do ośrodka zdrowia koło 17 to poprosze o sprawdzenie bo może mi glukometr szwankuje?? Ale ogólnie czuje sie żle chce mi sie spać ,język mi drętwieje ,mam bardzo niski próg bólu i brak [...]
[...] tego typu preparaty sa zabronione prze ustawodawce unijnego, nie są stosowane w lecznictwie i do tego są zakazane przez komisje antydopingową, dalej dlaczego tego typu preapraty robia jakies nieznane firmy w USA, wypuszczajace jeden produkt do tego o etykietach jak z domowej drukarni). jest ciekawie ! pozdr mc ps i zdrowia przede wszystkim
[...] i musze miec w miare proste dania i schematy. No i tez jest tak ze jak mozna pewnie zauwazyc jedzenie traktuje neutralnie, generalnie uwazam ze trzeba jesc zdrowo, dla zdrowia, ja jem dla zdrowia i/albo pod jakis cel, nie ma dla mnie nic atrakcyjnego w objedzeniu sie lodami, ciastkami, fastfoodem, jak jestem w stresie czy zmeczona to w [...]
[...] ze lecimy dalej -- Spoko spoko, zapraszam do fachowej literatury, to ze rezonans czy tomograf nie jest operacyjny nie znaczy ze nie jest inwazyjny!!! Jest szkodliwy dla zdrowia ludzkiego!! Nie można go robić od tak sobie, na każdy stawik czy Bóg wie co. Nie uczyłem się o tym pod kontem stawów ale wiem ze nie sa to metody nieszkodliwe i [...]
[...] ciężarów miało wpływ na wzrok, choć ostatnio znowu jakby słabiej widze więc może coś w tym jest. Dodam że 5 lat temu miałem wadę -1,5 a na siłce nie ćwiczyłem. Dobrze jednak że taki temat powstał, będę musiał udać się do okulisty, szkoda tylko że pierwszy wolny termin na październik- i po co ta publiczna służba zdrowia jak trzeba prywatnie iść :(
[...] się i zaleganie w łóżku... zaczyna się lenienie. A to niezbyt optymistyczna myśl. Dlatego zbieram się w sobie i wszystkimi siłami witalnymi postaram się dojść do pełnego zdrowia w jak najkrótszym czasie. Jutro wracam do pracy. Eh w sumie to i tak przez większość tych dni to tak jakbym był w pracy bo NIKT, powtarzam NIKT inny nie miał [...]
[...] rozwój fizyczny przez używanie ruchu, odpowiednio dobranych ćwiczeń gimnastycznych i rozsądne dozowanie uprawiania sportów to niezbędne zasady do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Oprócz przestrzegania ogólnych zasad higieny i dobrego stanu zdrowia należy unikać lub usuwać czynniki szkodliwe, które choć nie powodują skrzywienia, ale [...]
[...] stres. więc staram się na siebie uważać ;-) no i centymetry lecą w dół, niewykluczone, że leki dokładają do tego swoją cegiełkę, choć w sumie biorę je dopiero miesiąc. pozwolę sobie popodglądać Twoje wcześniejsze posty i wyciągnąć z nich wnioski. powodzenia życzę, i zdrowia :-) Zmieniony przez - tequila sunrise w dniu 2013-04-19 22:03:37